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AccueilDe mes nouvelles à moi.
Ana'struggle une petite quetion pour toi
laptiteféeclochette

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0 | | 8 avril 2008
Coucou, voilà je voulais tout savoir sur comment tu as fait pour perdre et encore perdre? Je te demande ça à toi car ton poids de départ était le même que moi et moi j'arrive plus à perdre et j'en ai grave marre. Peux-tu me dire comment tu manges, donnes-moi des conseils aides-moi stp.
Biz à ttes les filles.
laptiteféeclochette===> hier 58; aujourd'hui 46.5; demain 44kg
ana-struggle

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0 | | 10 avril 2008
Coucou la miss!! Alors pour répondre à ta question, je dois te dire dans un 1er temps que je ne sais pas comment j'ai perdu les 1ers kilos.

Après, je ne mangeais quasiment plus et je multipliais les conneries.. c'est comme ça que j'ai perdu...

L'autre fois, j'ai tenté de reperdre les kilos pris donc ce que je faisais: c'est que le matin, c'était léger mais équilibré (bon, je prenais un fruit, un café et éventuellement un yaourt 0%).

Le midi, je mangeais normalement : c'est à dire le plat que le CROUS proposait ou même un sandwich

Et le soir: je me contentais d'une soupe basse calorie et d'un tranche de blanc de poulet accompagné d'un yaourt 0%. L'idée, c'est de manger le plus tôt possible le soir: genre vers 19h-19h30 et de se coucher environ 3-4h après. Et t'es assurée de perdre normalement 300g par jour en moyenne

Tout m'afflige et me nuit et conspire à me nuire...
Ils ressemblent parfois à des enfants prisonniers d'un corps d'adulte
laptiteféeclochette

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0 | | 11 avril 2008
merci bcp de m'avoir répondu je vais faire comme toi car il me reste 1,5kg à perdre pour faire 44kg
et je fais 1h30 de sport par jour j'espère les perdre rapidement. Biz et merci encore
laptiteféeclochette===> hier 58; aujourd'hui 46.5; demain 44kg
ana-struggle

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0 | | 11 avril 2008
Oh bah je pense que tu y arriveras sans souci... moi j'ai du mal car j'ai des périodes de boulimie incontrôlable donc mon poids arrête pas de varier...

C'est plus raisonnable de faire comme je te l'ai dit: c'est équilibré, t'as pas de carence et tu ne reprendras pas les kilos repris

Tout m'afflige et me nuit et conspire à me nuire...
Ils ressemblent parfois à des enfants prisonniers d'un corps d'adulte
naturella5

0 | | 15 avril 2008
Vous êtes malheureuse ?
L'anorexie n'est pas la solution
L'anorexie c'est la tristesse, la solitude, la destruction de soi, le désespoir, le malheur de soi et des siens et finalement la mort.

L'anorexie ne soignes pas les maux de l'esprit, ni les blessures du coeur, l'anorexie n'enlève pas les complexes. L'anorexie ne rend pas meilleure. L'anorexie ne rend pas heureux.

L'anorexie donnes des illusions.
L'anorexie se nourrit du malheur.
L'anorexie détruit l'insouciance et le joie de vivre.
L'anorexie détruit les rêves de futur.
L'anorexie détruit le corps et l'esprit.
L'anorexie tue.

Il y'a des solutions qui sont saines et qui rendent heureux. Des solutions sans anorexie, sans maladie, des solutions pour rester en vie.

Ces solutions sont : l'acceptation de soi.
Accepter d'être comme on est et comme on naît.
Accepter l'imperfection et faire de ses défauts physiques des atouts de votre identité !
Les solutions sont le pardon de soi et des autres.
Pardonner ses erreurs, apprendre à échouer, apprendre des ses erreurs de ses echecs et avancer !
Pardonner la vie et sa dureté, accepter son histoire personnelle et son passé.
Etre maitre de sa vie, croire en ses rêves.
Amour, bonheur et joie de vivre.
Protéger sa vie comme un trésor.
Protéger la vie des gens qu'on aime.
Aider les autres.
Partager ses expériences et apprendre de celle des autres.
Accepter de se faire aider si besoin.
Etre fière de soi et croire en ses qualités.
Garder espoir et foix en la vie.
Garder espoir que des gens bien existent.

La liste des solutions est encore longue et à vous de trouver les votres.

Je suis une ancienne anorexique.
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