14 Novembre: mitigé. J'aurais pu réussir
Ne pas parler de la pesée de ce matin. Je ne comprend pas, je ne me suis pas tordue de douleurs cette nuit, alors qu'en prenant autant de laxatifs, c'est ce qui aurait du arriver. Peut être que c'est parce que je me suis couchée qu'à 6h30?
Matin: yaourt taillefine 0% pêche. 1 pomme
15h30: encore une fois, freestyle!!!!! 6 barres allégées (6x79kcal), 1 clémentine, des galettes de maïs (combien, je sais pas)
18h: 5 surimis.
Soir: betterave. Brocolis. 2 yaourts taillefine 0%.
4 galettes de riz avec beurre allégée demi sel et une demi tranche de blanc de poulet dessus (essayez, ça cale vraiment!).
En soirée: un thé aux agrumes, un thé vert, un thé caramel.
J'espère n'avoir rien oublié!!!
J'aurais pu me passer de tout ce que j'ai mangé entre 15h30-et ce soir. Mais je suis dans une phase où je me sens un peu fragile, c'est sûrement pour ça que j'agis de la sorte.
Matin: yaourt taillefine 0% pêche. 1 pomme
15h30: encore une fois, freestyle!!!!! 6 barres allégées (6x79kcal), 1 clémentine, des galettes de maïs (combien, je sais pas)
18h: 5 surimis.
Soir: betterave. Brocolis. 2 yaourts taillefine 0%.
4 galettes de riz avec beurre allégée demi sel et une demi tranche de blanc de poulet dessus (essayez, ça cale vraiment!).
En soirée: un thé aux agrumes, un thé vert, un thé caramel.
J'espère n'avoir rien oublié!!!
J'aurais pu me passer de tout ce que j'ai mangé entre 15h30-et ce soir. Mais je suis dans une phase où je me sens un peu fragile, c'est sûrement pour ça que j'agis de la sorte.