Vitamines pour être en forme
Comprimé de Vitamine C à croquer: Celui là c'est la base. On en trouve même dans les supermarchés type Champion, Auchan, Carrefour. C'est même là qu'on les trouve essentiellement.
Prix moyen: Entre 2,50€ et 3€
Ce que j'en pense: chaque comprimé comprend 500mg de vitamine C. L'avantage c'est qu'ils sont sans sucre!!!!! Ils ont un goût d'orange donc ce qui ne les rend pas désagréables. Et surtout, ils sont dans un tube, on peut donc les transporter partout. D'autant qu'ils se croquent ou se sucent, selon votre choix.
Néanmoins: Je n'ai pas constaté de grande efficacité. Il m'est déjà arrivé d'en prendre 3 ou 4 à la suite. Donc j'en déduis que c'est un bon complément à prendre tous les jours (type le matin) mais qu'il ne faut pas s'en servir ponctuellement. Le prendre régulièrement et non lorsque l'on est déjà fatigué!
Bion 3 Adultes: Se trouve en pharmacie, sans ordonnance. Apporte 12 vitamines et 8 Oligo-éléments. C'est un activateur de santé.
Souvent les nutriments dont le corps a besoin, ces apports sont insuffisamment diversifiés car la pression de la vie moderne nous conduit à des habitudes alimentaires sélectives, cuisine prête à l'emploi, repas sur le pouce, régimes amaigrissants, alors même que nos besoins sont augmentés par le rythme de la vie moderne: stress, surmenage, pollution, ...
Aussi BION 3 Adultes : Apporte en vitamines et oligo-éléments des doses optimales proches de (100 % des Apports Journaliers Recommandés).
Ces substances sont essentielles au fonctionnement de nos cellules.
Prix moyen: entre 10 et 15€ pour une cure de 1 mois (soit 30 gelules. Prendre une gelule le matin).
Ce que j'en pense: Voilà 2 semaines que je le prend. Je ne sais pas au bout de combien de temps doivent se manifester les effets. Personnellement je ne remarque pas de grands changements.
Le Guronsan: Le top du top (à finir)!!! Je vous donnerais très vite les infos, dans les jours qui suivent! J'en ai repris aujourd'hui et c'est vrai que ça fait toujours son petit effet.