Les vertus du vinaigre de cidre de pommes
Le vinaigre
de cidre peut bel et bien vous faire perdre du poids. Cependant nous vous
conseillons de l'utiliser comme une composante d'un programme amaigrissant
entier, car le vinaigre de cidre à lui seul ne vous fera pas perdre de poids
très rapidement. Vous pouvez tout de même vous attendre à perdre jusqu'à 1
kilos par mois en consommant 40g par jour de l'un ou l'autres des
produits fait à base de vinaigre de cidre. Il est important de savoir que le
vinaigre de cidre doit être vieillit en fut de chêne à 100% et non
pasteurisé. Nous vous indiquerons ou vous pouvez en commander en ligne et
vous fournirons une vaste gamme de produits pour satisfaire vos besoins au
bas de cette page. Le vinaigre
de cidre est riche en nutriments. Des minéraux comme le phosphore, le
calcium, le magnésium, le fluor, le bore, le souffre et le fer, font partie
de sa composition. On y retrouve aussi des vitamines, des acides essentiels,
des enzymes qui aident à la digestion et de la pectine. Le vinaigre
de cidre est donc non seulement un moyen de perdre du poids mais il est aussi
très bon pour un apport de nutriments essentiels à la bonne santé. Dû à son
apport en enzimes, si vous en consommez 20 minutes avant un repas, il
facilitera votre digestion. Notez qu'il n'y a pas de problèmes à en consommer
régulièrement et que contrairement à la croyance populaire il ne provoquera
pas de brulures à l'estomac ou d'ulcères. Bon stimulant du renouvellement de
la flore intestinale il diminue les gaz et les problèmes de constipation
ainsi que les douleurs abdominales qui les accompagnent habituellement.
La raison
pour laquelle le vinaigre de cidre vous fera perdre du poids, c'est qu'il
participe à l'élimination des graisses directement dans les cellules. C'est
aussi un excellent outil pour vaincre la cellulite. Vous devez en consommer
40g par jour afin d'atteindre l'objectif de perdre du poids de l'ordre d'un
kilo par mois. Vous pouvez donc l'ajouter à votre programme pour perdre du
poids car le vinaigre de cidre peut effectivement vous faire maigrir et il
aura aussi plusieurs autres bienfaits sur votre santé. Entre autre,
il est aussi recommandé pour baisser le taux de mauvais cholestérol et peut
vous aider à combattre différents troubles reliés aux articulations.
L'arthrite et l'arthrose en éliminant les résidus de calcaires dans les
articulations. D'autres maladies comme la goutte et autres carences en
minéraux seront apaisées par la consommation du vinaigre de cidre ou d'autres
produits fait à partir de cette base. Notez que la liste complète des
problèmes de santé que peut contrer le vinaigre de cidre est bien plus
exhaustive que ce que nous venons de mentionner, mais comme nous nous
intéressons plus particulièrement à perdre du poids, nous vous avons indiqué
les plus importants pour ce besoin.
Le vinaigre
de cidre peut aussi être utilisé d'autres manière qu'en l'ajoutant à votre
nourriture. Vous pouvez en mettre dans votre bain, 2 tasses de vinaigre de
cidre et du sel relaxant vous désintoxifiera et vous reposera naturellement.
Pour les douleurs comme les ecchymoses, vous pouvez en appliquer directement
sur la peau à l'endroit concerné mais il est préférable de le diluer un peu
pour cette application. La meilleur
utilisation si on veut perdre du poids reste de l'ajouter à ses recettes.
Vous devrez en consommer régulièrement pour en ressentir les effets et nous
vous conseillons de débuter par de plus petites doses et d'augmenter
graduellement sur une semaine afin de ne pas choquer votre organisme car
comme nous vous l'avons dit plutôt, c'est un aliment très riche. Un
changement à son alimentation, s'il est fait trop drastiquement, peut
toujours brusquer votre métabolisme. À long terme, vous constaterez que son
utilisation est bel et bien efficace et que vous pourrez perdre du poids avec
le vinaigre de cidre. C'est un moyen qui reste assez facile et peu
dispendieux.
Tout simplement dans grandes surfaces et dans
les supermarchés. ===>
Source: Maigrir.org |
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